Auf geht’s in eine mitreißende Fitnessstunde mit viel Power und vor allem Spaß!
Die dynamische Musik, leichte, abwechslungsreiche Choreografien und die Freude in der Gruppe lassen Dich sicherlich ganz vergessen, dass wir gerade ein Ganzkörperworkout bewältigen.
Die Kombination aus Cardiotraining (Ausdauer-Training), Aerobic, Bodystyling und Tanz macht nicht nur richtig Spaß, sondern regt Dein Herz-Kreislauf-System an und formt Deine Figur. Wir trainieren bewusst Kraft, Kondition und Koordination und reduzieren dabei auch noch Gewicht.
Klingt anstrengend? Probiere es aus! Bevor Du Dich umschaust ist die Stunde vorbei und Du gehst mit einem guten Gefühl nach Hause.
Der perfekte Ausgleich für Dich, um runterzukommen und abzuschalten.
Für die Anmeldung schreibt mir einfach hier oder ruft mich an unter 0151/15801485!
Bitte zum Kurs saubere Turnschuhe und Getränke mitbringen!
Wir freuen uns auf Euch!
Eure Alex mit Team!
